西城区图书馆带青春期心理健康课进西城外国语学校附小

10月22日下午，西城区图书馆邀请心理咨询师高安静走进北京市西城外国语学校附属小学，结合《别惹我，我的大脑在升级》一书开展青春期心理健康教育课。课堂用游戏和情景演练，讲解青春期情绪脑发育快、理智脑尚未成熟的特点，并介绍6秒法则、五感减压法和物理隔离等调节方法。